Yoga Timer Meditation

योगा टाइमर तुम्हाला तुमची योग ध्याने सहजपणे टाइमर करू देतो. प्रत्येक टाइमर 1 तिबेटी गाण्याच्या वाडग्याने सुरू होतो, एक घंटा तुम्हाला ध्यानासाठी तुमची स्थिती समायोजित करू देते किंवा तुम्हाला हवे असल्यास कोणत्याही आवाजाशिवाय. कालबद्ध सत्र पूर्णपणे शांत आहे, किंवा आपण इच्छित असल्यास सेकंदांच्या अंतराने ध्वनी सक्रिय करू शकता. सत्राच्या शेवटी, तुम्हाला 3 तिबेटी गाण्याचे बाऊल किंवा बेल आवाज ऐकू येतील जे तुम्हाला हळूवारपणे सावध करतात की वेळ संपली आहे. उदाहरणार्थ, तुम्ही प्रत्येक 5 मिनिटांनी 1-तासाच्या सत्रासाठी टाइमर सेट करू शकता. टाइमर सेट करणे खूप सोपे आहे.

तुमचा ध्यान किंवा योगाभ्यास कालावधी तास, मिनिटे आणि सेकंदांमध्ये पुनरावृत्ती होणाऱ्या आवाजासह किंवा त्याशिवाय सेट करा.

तुमच्या ध्यान, योगा किंवा रेकी सत्रासाठी किंवा थेरपी दरम्यान, शिकवताना किंवा प्रवास करताना, अगदी स्वयंपाकासाठीही याचा वापर करा.

योग टाइमर तुम्हाला तुमच्या ध्यान किंवा व्यायामावर पूर्ण नियंत्रण देतो.